Rongorongo
-
Nga rereketanga o te ao ki nga hiahia hua maroke-maroke
Mo nga hua kua whakamaroke-tio, he rereke nga hiahia o nga kaihoko ki te kainga me o waho.Ko nga rereketanga o te reka, nga tikanga hoko, me nga tikanga ahurea ka whai waahi nui ki te hanga i te maakete hua maroke-maroke i nga rohe rereke.Kei te tipu haere te ahua ki te kai pai ake i te...Pānuitia atu -
Ko nga hua kua whakamaroke-whakatio: He whiringa rongonui mo te hunga e mahara ana ki te hauora
Kei te piki haere te rongonui o te maakete hua maroke-maroke, me te maha ake o nga kaihoko ka huri ki enei paramanawa kai.Ko te whakanui ake i te hiahia mo nga whiringa kai pai ake, te waatea me te roa o te oranga o te papa etahi o nga mea nui e piki haere ana te tono ...Pānuitia atu -
Te Wewete i te Kai reka: Ko nga Painga o te FD Pineapple
Ko te pineapa FD, ko te pineapa-maroke-tio ranei, kua huri hei kaihuri i roto i te umanga kai, e kukume ana i nga kaihoko hauora me ona painga kore.Na tona reka reka, te roa o te oranga me te uara kai nui, ko te pineapa FD te mea tino pai mo...Pānuitia atu -
Huringa Kai: Nga Painga o te Kokihi FD
I roto i nga tau tata nei, kua huri te parakihi-maroke (FD) hei taapiri hurihuri ki te umanga kai, e kukume ana i nga kaihoko hauora e rapu ana i te waatea me te kore e whakararu i te uara kai.Ko tenei tikanga tiaki pai ka pupuri i nga painga nui...Pānuitia atu -
FD Apricot: He maina koura o nga painga
Kua roa e mohiotia ana te apricots he kai reka, a ko te reka o te reka me te kakara ka taea te whakanui i tetahi rihi.Heoi, e mohiotia ana he poto te ora o nga apricots hou, ka nui te ururua.Waimarie, i te taenga mai o nga apricots kua whakamaroke-tio (FD), ko tenei whakaaro...Pānuitia atu -
Nga Painga me nga Raruraru o nga Riki Koanga Whakatio-maroke vs. Riki Hou: He Maatauranga Whakataurite
Ko nga aniana kaakaariki he whakauru rongonui i roto i nga tini kai huri noa i te ao, e maiohatia ana mo to ratou reka ahurei me te whai kiko.Heoi, na te whakaurunga mai o nga aniana puna kua whakamaroke-tio kua puta nga patai mo o raatau painga me o raatau ngoikoretanga ki te whakataurite ki te tiihi hou...Pānuitia atu -
Te reka o nga hua kua maroke
I te wa e parekareka ana ki te reka o te taiao me te reka o te huarākau, kei te piki haere nga kai whakamaroke-tio hei whiringa rongonui i waenga i nga kaihoko hauora.Ko te whakamaroke whakatio he tikanga tiaki i nga hua hou ka whakatotoka, katahi ka tangohia te wai...Pānuitia atu -
Te Whakakore i te Ataahua: Nga Hua o nga Huawhenua Whakatio-Maroke
Kei te rongonui haere nga huawhenua whakamaroke-maroke i roto i te umanga kai hei whiringa kai pai me te watea mo nga kaihoko hauora.Ko tenei hangarau tiaki hou ka uru ki te whakamaroke i nga huawhenua hou ka tango i te makuku ma roto i te ...Pānuitia atu -
Te Huringa Paramanawa: Nga Painga o nga Kao Kao Whakatio-Maroke
Ko te witi monamona kua whakamaroke-maroke i te keemu i roto i te umanga paramanawa.Ko tenei hua hou e pai ana ki te reka o te hunga e aroha ana ki te paramanawa me nga kaihoko mohio hauora me tona reka ahurei, painga hauora me te waatea.Whakatio kanga witi maroke ka mau tonu te...Pānuitia atu -
Ko te tono mo nga hua ranu Whakatio-maroke ka whakanui i nga paramanawa hauora
Kei roto i nga puru puru reka, nga apricots reka me te kiwi, nga hua whakananu kua whakamaroke-tio kua noho hou ki te ahumahi paramanawa hauora.Ko tenei ranunga whakamaroke-maroke kua mau i te hunga e aroha ana ki te paramanawa huri noa i te ao me tona reka pai, te ngawari me te matūkai...Pānuitia atu -
Paura Hua Whakatio-Maroke: He Tikanga Kai e Tiaki ana i te Ahumahi Kai
I nga tau tata nei, kua powhirihia te paura hua maroke i roto i te umanga kai.Kikī ki te hā, kai me te kakano ahurei, enei paura he momo rereke me te waatea ki nga hua hou.Na tona oranga roa me te whanuitanga o nga taputapu tunu kai...Pānuitia atu -
Whakatio i nga Shallot whakamaroke: He Huringa Whakangao me te Tauwhiu
Hei whakautu ki te piki haere o te hiahia mo nga kai watea me te pumau mo te wa roa, na te whakaurunga mai o nga riki maroke-maroke i mahia mai i nga kai maaori kua kaha te ao tunu kai.Ko tenei hangarau auaha e oati ana ki te huri i te huarahi o te aniana matomato ...Pānuitia atu
