Ko te witi monamona kua whakamaroke-maroke i te keemu i roto i te umanga paramanawa. Ko tenei hua hou e pai ana ki te reka o te hunga e aroha ana ki te paramanawa me nga kaihoko mohio hauora me tona reka ahurei, painga hauora me te waatea.
Whakatio te witi marokeKa mau tonu te reka o te kanga i roto i te ahua marama me te kirikiri mo te wheako paramanawa ahurei. Na roto i te tukanga whakamaroke-tio, ka tangohia te makuku me te kore e pa ki te reka o te witi. Ko te hua ko te paramanawa me te reka o te kanga hou me te reka o te pata, he whiringa whakatenatena mo te hunga e rapu ana i nga reka o te taiao i roto i a ratou paramanawa.
I tua atu i te reka, ka whakanuia e te kanga kua whakamaroke-tio he tohu kai pai. Kua whakakiia ki nga huaora, nga kohuke me te muka, ko tenei paramanawa he rereke hauora ki nga paramanawa tuku iho. Ka awhina te tukanga whakamaroke-tio ki te pupuri i te uara kai o te witi, ka waiho hei whiringa kore hara mo te hunga e mohio ana ki te hauora. Whakatio kanga kanga reka kua kikii ki nga antioxidants maori me te iti o nga kaarai, e whakarite ana i te paramanawa reka me te kai.
He maamaa, he kawe kawe te witi Candy-maroke, na reira he paramanawa pai mo te noho-haere. Ahakoa he paramanawa i waenganui o te ahiahi, he paramanawa tere ranei i waenga i nga huihuinga, ko enei paramanawa pai kua oti te takai he whiringa pai. I tua atu, ko tona whaihua ka toro atu i te paramanawa takitahi. Ka taea te whakauru te witi monamona whakamaroke-maroke ki roto i nga tohutao hei tapiri atu i te reka me te kakano ki nga rihi penei i te huamata, te hupa me nga taonga tunu.
Ko te whakakotahi i te reka pai ake, te kai me te waatea, nga purini kanga kua whakamaroke-maroke te tautuhi ano i te whenua paramanawa.
Ko te tumanako ka whakapai tonu tatou ki te whakaputa i nga kai whakamaroke-tio-maroke teitei me te kounga hei whakatutuki i nga hiahia hauora a nga kaihoko. Kei te titiro whakamua matou ki te noho hei tohu rongonui o te ao i roto i te umanga. He nui atu i te 20 nga momo hua maroke-maroke me te neke atu i te 10 nga momo huawhenua whakamaroke-tio me nga painga, ki te umanga kai o te ao ma te B2B. Ka mahia ano e matou he kanga kanga-maroke, mena kei te pirangi koe, ka taea e koe te whakapā mai.
Te wa tuku: Akuhata-09-2023