Kei te rongonui haere nga huawhenua whakamaroke-maroke i roto i te umanga kai hei whiringa kai pai me te watea mo nga kaihoko hauora. Ko tenei hangarau hou mo te tiaki, ko te whakatio huawhenua hou katahi ka tango i te makuku ma roto i te mahi whakaraerae, ka puta he hua marama, kirikiri me te papa-papa e mau tonu ana tona uara kai. He maha nga painga o nga huawhenua kua whakamarokehia, kua noho hei kai mo te maha o nga whare.
Ko tetahi o nga tino painga o nga huawhenua kua whakamarokehia ko te roa o te oranga. Ma te tango i te makuku, ka aukatihia te tipu o te huakita, te pokepokea me te rewena, ka taea e nga huawhenua maroke te whakamaroke ki te pupuri i te kounga me te uara kai mo te wa roa. Ko te tikanga ka pai nga kaihoko ki te reka o nga huawhenua puta noa i te tau, ahakoa te wa o te tuku.
I tua atu, te ahua mama ohuawhenua maroke-tiohe pai mo te puni, te hīkoi, me etahi atu mahi o waho kaore pea e taea te kawe hua hou. I tua atu, kua kiki nga huawhenua kua whakamarokehia ki nga matūkai. Kaore i rite ki etahi atu tikanga tiaki, ko te whakamaroke whakatio ka pupuri i nga huaora, kohuke me nga antioxidants kei roto i nga hua hou. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te kai o nga huawhenua kua whakamaroke-tio he rite, he teitei ake ranei i tera o nga huawhenua hou. He pai rawa tenei ma te hunga e hiahia ana ki te whakauru atu i nga huawhenua ki roto i a raatau kai me te kore e whakararu i te kai kai.
I tua atu i te uara kai, ko nga huawhenua whakamaroke-tio he ngawari. Ka ngawari te whakamakuku ma te ruku ki te wai mo te wa poto, ka taapiri tika ranei ki nga hupa, ki nga hupa, ki nga parai parai, ki nga huamata ranei mo etahi atu ngako. Ko te roa o te wa e noho ana te tikanga kua reri ratou ki te whakamahi, ka whakaiti i te ururua kai me te penapena i nga wa utu nui mo te hoko kai.
Ka mutu, ka whai hua nga huawhenua whakamaroke-tio ki te oranga o te taiao. Ma te pupuri i te tino hou o nga huawhenua, ka awhina te whakamaroke whakatio ki te whakaiti i te ururua kai me te tapuwae waro e pa ana ki nga tikanga ahuwhenua me nga tikanga kawe.
Ko nga mea katoa, ko nga huawhenua whakamaroke-tio kei te huri i te ahua o te kai me te pai ki nga hua kai. Na te roa o te oranga, te kiato matūkai, te waatea me nga painga o te taiao, he pai rawa nga huawhenua whakamaroke-tio mo te hunga e rapu ana i nga whiringa kai hauora me te maha. No reira he aha e kore ai e whakaputa i te pai o te taiao me te awhi i nga momo kai e tukuna ana e nga huawhenua maroke-maroke?
Ko ta matou kamupene, Bright-Ranch, e whakarato ana neke atu i te 20 momo hua maroke-maroke me te neke atu i te 10 momo huawhenua whakamaroke-tio me nga painga, ki te umanga kai o te ao ma te B2B. Ka whakaputahia e matou te FD Asparagus Green, FD Edamame, FD Spinach me etahi atu. Mena kei te pirangi koe ki a maatau hua, ka taea e koe te whakapiri mai ki a maatau i nga wa katoa.
Te wa tuku: Sep-13-2023