Nga Korero Ahumahi
-
Hua huka: Ko nga paramanawa reka me te paramanawa karekau i te maakete ma te awha
Ko nga hua reka he ahua hou e tere haere ana te rongonui hei paramanawa kai reka me te hauora. Kua pania ki te paura huka reka, he marumaru, he reka, he tino reka enei hua kua maroke. Ko te whakamaroke whakatio te tikanga matua mo te hanga hua huka. T...Pānuitia atu -
Hua Ranu Whakatio-Maroke: He Kōwhiringa Paramanawa Hurure me te Ora
Ko nga hua ranu whakamaroke-maroke kua noho hei momo paramanawa rongonui me te huatau mo nga kaihoko hauora e rapu ana i te huarahi watea ki te taapiri atu i nga huarākau ki a ratou kai. Ko tenei tikanga tiaki kai mo nga tekau tau, engari ko te ahu whakamua o nga hangarau hou kua puta mai te...Pānuitia atu